脸胖的要命怎么办

脸胖试试皮肤紧致操

第一步：抓住脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的位置纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

第二步：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止，一次2-3秒，反复进行1分钟。

第三步：托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻按摩皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行摩擦式按摩。动作慢慢进行持续1分钟。

第三步：以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨，进行到太阳穴时会感觉精神愉快。按摩后用化妆水和乳液均匀涂抹即可。

脸胖可能有几种情况：
1、整体都胖。这种是属于体脂过大的，脸上的脂肪也就堆积起来了。所以这种情况就要整体减脂才能把脸瘦下来
2、骨头大。这种天生的就没办法了，要不选择整骨，要不就换个发型修饰脸型

望采纳

脸胖是很难过的。有的人身体胖，可是脸很瘦，就显得整个人没有那么胖，可是有的人身材还可以，脸蛋胖点就觉得人这个可胖了。这也没办法呀，是不是呢？父母给的基因长成这样子，那也只好自我欣赏呗，自己觉得好了在乎别人那么多干嘛呢？什么瘦脸，这样美容啊，那些就算了，别去弄了，有的弄不好，反而毁容自己，觉得很好就好了呗，不要在乎别人

想要有效瘦脸，需清楚导致面部肥胖的原因是什么。在整形外科中，通常分三种面部肥胖类型：咬肌型、脂肪型和骨骼型。这三种方式各有不同的瘦脸方法，比如咬肌型爱美者就可注射肉毒素达到瘦脸的效果，这个也是最快恢复和见效的方法。而脂肪型就可做面部吸脂或取颊脂垫进行改善，骨骼型的人群就只能通过截骨或磨骨实现瘦脸的效果。这些都是医学美容的方法，若爱美者不属于骨骼型，也可尝试面部按摩等方法瘦脸，只不过所花时间可能较长，需要持之以恒才可有效。

按摩，涂上按摩霜之后，在颊骨的位置纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。