快餐是典型的高速食、低植物性饮食，长期吃快餐的副作用都有哪些？

随着中国经济的不断发展和人民生活水平的逐步提高，快餐业应该加快发展。市场规模有望实现跨越式的增长，中国快餐业的发展前景同时也将更加广阔，中国的经济增长前景将使得中国的市场会成为未来全球市场的黄金增长点，这也说明了中国快餐行业将会面临前所未有的激烈挑战。

因为快餐主要是肉，属于酸性物质，因此，经常吃快餐会导致人体内的体液酸化，就会很容易得上各种疾病，同时也是得癌症的一个原因。有些小孩喜欢吃快餐，特别是外国快餐，这些外国快餐会破坏儿童的正常饮食，因为外国快餐的高热量可能不仅会导致肥胖，而且还因为国外快餐大多是油炸食品，没有什么营养价值，长期吃会导致营养不良，不利于儿童的成长。

在吃快餐的时候，也要注意存在的一些问题。首先，吃快餐会很容易在吃完东西后产生肥胖，这主要因为快餐都是含有高蛋白、高卡路里和高脂肪的食物，如果我们长时间选择吃这类东西，很容易使人发胖，所以吃快餐很容易导致发胖的这一问题。

快餐大多都是吃起来比较油腻的东西。无论是我们吃的炸薯条还是汉堡包还是普通的快餐，大多数里面都会放很多的油，但这个油并不是坏的，它只是为了让菜吃起来更加的香，想吸引人们来吃，但过多的油很容易就会引起肥胖，而肥胖对其他慢性病也是有害处的。

长期吃快餐的副作用有会变胖，身体营养不良，严重的还会吃出胃病。

太多了，容易引起肥胖，心脑血管疾病，血压不正常，高血糖等疾病。

可能会导致胃病。吃腻。不利于健康。所以不要经常点外卖。

会增加体重，越来越胖，而且，对身体造成极大的影响