由你突破到内线，有机会就上篮，没机会就分球，分给外线的前锋或者中锋，主要还是配合，多跑位，多传球，不停的动，人动球动，结合自己的特点，扬长避短，打配合，没有个人能力特别强的就要讲究整体配合。
如果你腰腹力量够好，就可以在空中做动作避开防守，要不传球给你方的中锋或大前，这样可以很省力的进球的。。
首先明了突破的目的 吸引防守 为队友创造机会 要是想得分 最好与他们保持距离 打时差 以免被盖
要么就投球，要么就传球，主要看速度了，硬碰肯定是吃亏的。
从人缝中钻过去
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