老年人坐飞机需要注意什么

1、饮食清淡觉睡足。登机前几天，建议老年朋友饮食清淡。登机前既不能吃得过饱，也不能饿肚子。出发前休息好，飞机上很难补觉。吸烟的老人，上飞机前少抽烟，因为大量尼古丁对血管有强烈收缩作用，会增加血栓形成的风险。

2、晕机老人坐前部。登机前，可适当服用抗晕止吐药物。晕机老人尽量提前选座位，坐在飞机前部，并紧靠窗口，以减少颠簸。乘机时嘴里含个糖块，可调节中耳鼓室内外气压平衡、预防晕机。

扩展资料：

注意事项

1、晕机的老人登机前既不能吃得过饱，也不能饿着肚子；尽量坐在飞机的前部，并紧贴窗口，以减少颠簸，增加新鲜空气的吸入；乘飞机时口里含吃一粒糖块，也可起到调节中耳鼓室内外气压平衡，预防晕机发生的作用。

2、由于大龄乘客的增多，各航空公司也推出了针对老年人乘机的各类服务，您可以根据自己的需求作出相应选择。超过65岁独自乘机，特别是长航线、有中途过站的航班，建议您办理“无人陪伴老人”服务，从值机、登机到接机都将会有专人协助。

3、腿脚不方便的乘客可以预定辅助工具，当然，航程中感到不适时也可以随时提出请求，航班落地后地面服务人员将会准备辅助工具接送。

参考资料来源：人民网-老人坐飞机，要做哪些准备

参考资料来源：人民网-飞机不能随便坐 老人乘机健康指南

老年人坐飞机，身体方面需要注意的：

1. 身体情况较差，有多种慢性病，行动不便的不要乘坐飞机。

2. 患有心脑血管疾病，或者严重高血压的老人，不宜乘坐飞机。

3. 患有呼吸系统疾病，刚做过手术的人，不宜乘坐飞机。

需要注意的原因：

1. 乘坐飞机，由于大气压的变化，对高血压和心脏病的老年人来说，可能引发血压升高，呼吸困难等状况。

2. 飞机的起降或者震动，都有可能使心脑血管的老人病情加重。

老年人坐飞机关于身体方面需要准备的事情：

1.70岁以上的老人，去医院先做一下身体检查。

2.检查之后，由医生开具健康证明。

3.到机场办理乘机证明，预定机票时，尽量选择舒适的大中型客机，上机前准备一些常见的药物备用。

注：老年人坐飞机，一定要先做好健康检查，平时要多观察身体情况，多补充一些营养。登机要办理相关证明和手续，乘坐飞机也要准备一些常见药物，要有人陪同监护。

民航总局颁布的《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》规定，70岁以上的老人乘坐飞机，须持县级以上医院出具的适合乘坐飞机的证明。老年人若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病，可以搭乘飞机旅行。但患有上述疾病搭乘飞机时，专家认为，可以试着爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该就无妨；但仍应该请医师评估。老人乘机注意尽量选择大型和中型的客机，不要坐小型客机。近期内曾动过手术的人，或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者，不适宜搭乘飞机。

坐飞机的注意事项
乘机手续的办理 ,一般顺序是这样：
(1)拿着机票、身份证(非典期间多了个健康申报表)到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员，她(他)会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌，别拉下了。
(2)买保险(20元，不强制，看个人需要)。
(3)安全检查：到这里需要提供三样东西：身份证、机票、登机牌。
(4)到指定登机口等着上飞机，注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。

注意事项： 务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场

小提示：上飞机前饮食注意事项

上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。

不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。

不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。

要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。

原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可