职场之中总是有很多烦恼，如何高情商处理职场郁闷事？

首先当你在职场里遇见郁闷事的时候，千万不要向自以为关系好的同事吐槽，因为你说的话极有可能传到老板的耳朵里，使你的形象大打折扣。

所以即便郁闷也要做到不动声色，做好自己的本职工作。

尤其是刚进入一家新公司的时候，总会有这样那样的不适，这些郁闷事像张无形的网，不停的向你施加压力，我们要做的就是自我调整和消化，如下班后可以去运动两小时，将情绪发泄出来，亦或者是听听音乐放空自己，压力是不可避免的，我们要做的就是扛着它。

其次，揣着明白装糊涂也是处世之道。

大家都是成年人，没有必要把事情弄得那么僵，而且大家同住一个屋檐下，低头不见抬头见，关系处不好我也很尴尬。

所以即便知道背后有小人在议论自己，也要假装不知情。要知道优秀的人总是会被嫉妒，而平庸的人总是走在嫉妒的路上。

而且背后爱嚼舌根，是老板最厌恶的事，指不定哪天就被抓包。

最后，在生活中尽量把自己变成一个会幽默的人，因为幽默可以有效的化解生活中遇到的尴尬情况。

详情可以参照娱乐圈儿里的黄渤。

其实所谓的高情商处理，就是将大事拆解开来，然后用圆滑的方式去处理，并且给予对方以警醒。

在职场上生存还有关键的一点就是要心大，能扛得住事儿。如果凡事都斤斤计较，那么你会发现生活中有太多的不如意。

想要高情商处理这些职场郁闷事可是很难的，因为你处理得很好，别人不一定接受，尽量想开一点吧。

职场中的烦恼太多了，高清上处理职场郁闷事也不是一件简单的事情，保持自己良好的心态，不要太在乎这些了，

一个就是你不要把这些烦恼告诉别人，别人并不会喜欢，然后就是正确的疏解这些烦恼，唱唱歌，跳跳舞，放松一下自己。

首先是管理好自己的情绪，不要发火，其次就分析一下，问题出现的原因，然后再解决。