我现在已经不会笑了，找不到让我微笑的理由了，上一份工作和同事关系很不好几乎没人愿意和我说话，

这需要一点阿Q精神，自己找到一份工是了不起的，比那些正在苦苦找工或下岗失业的人幸运多了，与同事相处也是，他们先来，摆点老资格没有什么了不起的，自己做好本份工作就得了，慢慢人家会喜欢你的。就算人家议论你什么也不要在意，也要笑脸相迎！

工作的不开心就要尝试着去换份适合自己的工作，老这么压抑心里会有负担的，经常压抑生活在一个没有自信没有微笑甚至看到别人在笑都会感觉到心烦的环境中会把你变傻的，为什么别人能做到的你为什么就做不到呢？，换个新环境开始你的新生活，重新找回你的自信，要微笑面对新生活，我相信你会做到的。

其实这个并不难。想让你再工作上的同事喜欢你和你关系好首先把自己该做的工作做好。和同事相处的时候要换位思考。站在别人的角度想问题。不能说掏心掏肺的，对别人好和说话的时候，所有的话都要说出来，但是也要真心诚意。希望能帮到你。

经历过。其实很多人都会经历过这些，总结经验之后就要跳出来，不去刻意在意，昨日之日不可追，明日之事不可迟，只有明天的太阳才能照见更好的我

对于你现在这种消极滴的心态，你最好还是找心理医生看看，毕竟术业有专攻，心理医生能对症下药，可以解决你目前的心理问题。