要多练习。可以从写句子开始，不知你写得慢是词汇不够还是语法不熟悉。总之先确定原因，可以找老师交流一下你的情况，分析问题出在哪，然后对症下药。
确定时态。确定人称。打草稿不要全部写完。把要点写出来。句子结构想一下。准备用的复杂句子就可以写一下。背一些经典的句子。25分钟比较恰当。平常多练笔。建议写一些英文日记。
