体检报告上说甘油三酯偏高.?

单纯甘油三酯偏高的话可以通过运动和饮食调节来控制，比如慢跑，爬山，再如少吃肥腻食物，多吃些粗粮和纤维素丰富的食物（芹菜等），也可在医生指导下使用部分降血脂的药物（但药物作用仅是暂时控制），建议运动、饮食多注意一下效果要比单纯药物来的好。如果血脂高血液黏稠度高同时伴有高血压、冠心病建议在运动和饮食特别注意外，到医院接受正规的药物治疗以避免病程的加重及病情恶化。

如果高的不狠的话 平时注意饮食就好 不要吃的太油腻 清淡点 如果高很多的话建议结合临床使用降血脂的药物来控制了

要注意清淡饮食，不能过于油腻

血脂包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载酯蛋白A1、载酯蛋白B。1、心内科随访，并定期复查血脂。2、加强锻炼，注意劳逸结合，戒烟酒。3、饮食建议：(1)食物多样化，以谷类为主，粗粮中可适量增加大麦、玉米、全小麦面、燕麦等成分。(2)肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、猪蹄、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等；肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层。
(3)烹调用油应采用植物油；也尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆及其制品。
(4)多吃水产尤其是深海鱼，争取每周食用2次以上。(5)减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝、肾等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。(6)选择不含胆固醇的食物，包括硬壳果类（如杏仁、核桃、葵花子、松子等），多吃新鲜蔬菜（如菠菜、韭菜、芹菜、黄花菜、萝卜等）、水果、薯类、香菇和木耳等。（7）限制热量，少吃甜食，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。