不好，最好喝果汁或者蔬菜汁，在吃点面包或者热量稍微高点的食物，最好不要太油腻。
不要的好！早上吃那么油的东西...
想吃什么都可以 可是你最好中餐晚餐都别吃了 早上就吃肉 你不腻 的慌吗
早餐最好吃点粗粮面包+牛奶或豆江之类的。
