吃什么对散光眼恢复好？

这类的食物有：
1、蛋白质
鱼、肉、奶、蛋中含有丰富的蛋白质。
2、钙质与磷质
食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3、锌与铬
近视眼的人普遍缺锌、铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类含锌量较多。
4、维生素类
维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量的维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
5、补益肝肾的食物
食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼以及核桃肉、桂圆、荔枝、葡萄、大枣等都具有以上的作用。
6、保护视力的食物
紫色的食物，如蓝莓、紫葡萄、紫薯、紫甘蓝等，都是保护视力的。
食物的长期摄入，对散光眼的恢复有一定的帮助作用，但是要想在视力发育期降低散光度数，恢复视力，最主要的是及时服用药物。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，散光度数就会逐渐控制或者改善了。

　　1.规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；
　　2.不规则散光：可配用角膜接触镜矫正；
　　3.18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。
规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，不规则散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。没有任何食物可以使散光恢复！

维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易...

眼睛散光有什么药治吗

保护眼睛的方法:

1、 光线充足
光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
散光和远视就是所谓的弱视，越早治疗越好
弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，它是指那些眼球无明显器质性病变而远视力低于0.8，并且不能矫正者。据统计，目前我国弱视患者已超过1500万人。如此高的患病率，已成为大家关注的社会问题。
研究表明，在儿童视觉发育的关键期（出生至3岁）和敏感期（12岁之前），视功能容易遭到诸如斜视、单眼形觉剥夺、屈光参差以及高度屈光不正（近视、远视、散光）的损害，形成弱视。弱视根据矫正视力可分为轻、中、重三个程度：轻度弱视：矫正视力0.8~0.6；中度弱视：0.5~0.2；重度弱视：矫正视力 0.1或以下。
弱视治疗的疗效，取决于治疗时机。在患儿9岁以前，若能得到及时有效的治疗，都会取得满意的疗效。因此，早发现、早治疗，对弱视至关重要。家长和婴幼儿教师应该关注婴幼儿的视力，对于患有先天性白内障、上睑下垂等疾患的儿童应及早治疗，如发现儿童视物姿势、头位有异常表现，应及时到医院检查，切勿误以为是“近视眼”又忌讳早戴眼镜，迟迟不去就诊，结果会错过弱视治疗的良机。
弱视治疗必须散瞳验光，若有屈光不正，首先要配上一副合适的眼镜，并坚持戴用。这主要是为了使患儿弱视眼的视网膜能获得一个清晰的物像，逐渐提高视力。除了戴眼镜以外还需在眼科专家的指导下做各种治疗，亦即“训练”弱视眼，促进视力提高。由于弱视的程度不同，引起弱视的病因各异，因此，在治疗措施上也不尽相同，传统的治疗方法主要是常规遮盖法（这是由眼罩或黑布制成的眼垫严密遮盖在视力较好或视力正常眼，促使多用弱视眼视物，有利弱视眼的视力提高。
根据双眼视力的差异，开始选择 6：1，即健眼盖6天，弱视眼盖1天，以后3：11，1：1，反复轮转直盖成弱视眼视力达到正常后，再缓慢去掉眼罩，过早除去眼罩会使弱视复发，应在医师指导下进行治疗，定期复查。）、后像增视疗法、压抑疗法、CAM视刺激疗法等并配合家庭精细目力训练。近年来国内外在用药物治疗弱视的临床实验研究方面已取得了一定成果，用药物治疗即使对年龄较大的患儿及成人，也可改善弱视的视功能，使视力提高。疗效的好坏或治愈速度的快慢，取决于患儿家长的依从性和坚持性。刚开始时，孩子往往不愿配合治疗，家长也可能心软，但是家长要认识到坚持治疗的重要性。一分耕耘，一分收获，只有坚持治疗，儿童弱视才可望早日得到矫正。

远视
1.看得远。亦指看得全面。

2.视力缺陷的一种。能看清远处的东西，看不清近处的东西。远视是由于眼球的晶状体和视网膜间的距离过短或晶状体折光力过弱所致。

眼的调节处于静态时，近处物体反射的光线入眼后聚焦位置实际在视网膜之后，以致物体不能清晰地在视网膜上成像。主要由于眼球前后径过短，或者由于角膜及晶状体的折光度过低而造成新生儿与婴幼儿80%都属于“远视”。随着年龄增大，眼轴渐增长，但至成年后仍有50%的人不同程度的远视。远视患者为求得清晰的视力，无论视近视远都需要通过睫状肌收缩致晶状体变凸、折光力增强来进行调节，以使平行光线的聚焦位置前移于视网膜上。尤其在看近物时晶状体凸度很易达到它的极限，故低度远视患者主要表现为视近不清，阅读时常需把读物放远些才能适应。但高度远视患者反而喜欢将读物放在眼前很近之处，欲使目标在视网膜上形成较大的物像，于模糊中求辨认，产生一种形如近视的假像。远视的另一特点是易出现调节性视疲劳，表现为看书、写字时间稍长，便觉字迹模糊；休息片刻，可能好转，继续工作后又会感到模糊。远视眼应配戴适度的凸透镜，使平行光线首先变成集合性光线，然后在视网膜上形成清晰的物像。7岁以下儿童的轻度远视属生理现象，不必配镜。
一般所谓的散光,就是指规则性散光,这一类散光大部份是先天性的,主要是角膜弧度异常所引起,在正常婴儿中,这种散光的盛行率还蛮高的,可能与上眼皮的压迫有关,有时又称为生理性的散光,度数都很轻微(25-50度),这种散光随年纪增加可能会略减, 一过变化幅度不大。
而水晶体引起的散光则少见,有些是后天引起的散光,比如眼睑长针眼或粟粒肿,长期用眼姿势不良(如眯眼,揉眼,躺著看书等等),眼皮压迫角膜,也会使角膜弧度改变,增加散光度数,另外,眼科手术(如白内障及角膜手术),也可能改变散光的度数及轴度。
不规则散光指的是眼球各经线的屈折力在同一经线内呈不规则状态,主要是角膜疾病造成角膜表面的凹凸不平,包括角膜炎,角膜溃疡,角膜瘢痕,圆锥角膜等,有些白内障初期,水晶体内部的屈折力不规则也会引起。不规则散光不像规则散光一样可以找到两条主经线,无法用圆柱镜片加以矫正。
症状
双眼容易疲倦,乾涩。
所见事物失真,影像重叠,远近景物同样模糊。
严重可能导致持续性头痛,恶心及长期性歪头等不良姿势。
检查
至於学龄前儿童,若有200度以上的散光,会使影像一部分清楚,一部分模糊,而有歪头眯眼的习惯。家长应尽早带小朋友到眼科检查,以免错过治疗的黄金时期 (6岁以前),造成弱视。小朋友不定会表达视力的障碍或表现不正常用眼习惯,所以为人父母者应多注意小孩视力的发育状况,定期视力检查,以及早发现视力异常,及早治疗,才能避免父母及小孩一辈子的遗憾。

治疗
轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者,则考虑戴散光眼镜。
中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。
圆锥形角膜的散光,使用散光隐型眼镜可说是最好的,甚至可改善视力呢！
角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂,需进行角膜矫正或散光矫正手术。

自我照顾
留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。
最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。
指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。
不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
选择读物时字体要清晰,不可太小。
电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。
营养要均衡。
多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。
需配眼镜者,应由医师检查后配镜。
主动与学校取得联系,并积极配合。