我身高1米6但是体重150斤,我应该怎么样减肥

2024-12-22 16:24:10
推荐回答(2个)
回答1:

减肥得有毅力,多运动,坚持吃饭八成饱后离开餐桌,晚餐少吃或不吃,必须坚持

回答2:


这是我总结的,希望对你有用