为什么水喝多了上厕所就频繁了？

水喝多了上厕所就频繁的原因是因为水分无法排出体外，只能通过尿液排出，从而引起的上厕所的现象，这是很正常的生理表现的。

适量补水的好处：

1、补充人体必需的水分。

2、有利于稀释血液。

3、有益于新陈代谢。

4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

5、可以通便。

6、易食物的消化。

7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。

扩展资料：

注意事项

1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

2、一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

参考资料来源：人民网-喝水后很快想小便好吗？肾功能应该如何判断

参考资料来源：百度百科-喝水

喝水多了，上厕所多了很正常啊。人的尿液靠肾脏完成。人体血液中含有许多毒素，肾脏会把他们连同水一起过滤，并排除体外，喝水多了，血液中水含量增高，那么血液循环的负担加重，肾脏就会将多余的水分排出体外，所以喝的越多，上厕所的频率越高

那证明你喝的太多了可能身体不需要这么多水但是喝多了水并没有坏处多去厕所新陈代谢比较快对身体是很好的哦并且多少都会有一点吸收的不可能喝下去的和排泄出来的一样多吧...如果实在觉得不正常的话检查一下更放心一点还是听医生的建议哦不过如果没什么不适的症状的话应该就没问题。

当你觉得口渴时才去喝水，说明机体的水分缺失过多了，这样其实对身体不好。应该多喝开水，人排除尿液是因为体内水吸收了一部分，还有一些不能利用或多余的水分就会被排除，着是正常的生理现象。不必担心！

不口渴的时候少喝两口，每天多喝几次就可以了。多喝水也不是什么好事，加重体内湿气，增加肾脏负担，还容易造成水肿。只要你不觉得口渴就行