吐司先烤一下，抹上沙拉酱或半岛酱，再夹上起司片、西红柿片（或黄瓜片或西生菜）、一个煎蛋（或火腿片），可以吃了
作成三明治，夹火腿，鸡蛋，生菜，在根据自己的口味选择鱼子酱，色拉酱，千岛酱，很好吃的〜
中间加个煎鸡蛋！！或者抹些花生酱！！绝配
