给小孩喝 酸奶 有讲究：总是，市场上销售的酸奶有两种：一种是杯状的酸奶，是鲜奶加 乳酸菌 发酵而成的，呈细软凝块样，其营养成分与鲜奶相同；另一种是酸奶饮料，是稀释 牛奶 中增加某种酸类制成的，，严格地说，这可不是真正意义上的酸奶，只能算作营养性饮料，其营养成分也不能与牛奶相提并论。小宝喝酸奶应适量，不能多喝，不然会干扰身体内的酸碱平衡，还会影响小宝脆弱的肠胃功能。而酸奶饮料，其含奶量低，又增加了香料等调味品，更不可多饮。
