你这个应该是比较轻微的拉伤 运动的时候只要稍微拉倒肌肉就会疼 建议 找辅导员证明 然后请假 肌肉拉伤说轻不轻 说重不重 自己要注意保养 平时用跌打酒或者正红花油、活络油之类的药擦一下 一定要把皮肤擦热 然后多用热毛巾敷伤处 最近少剧烈运动 肌肉拉伤需要长时间的恢复 一旦严重可能会导致肌肉断裂甚至萎缩
如不及时治疗，则会造成肌肉拉断，建议早做治疗，多休息
