当然了，增生是其中的一个症状，还有红肿痒等
避免精神紧张，保持良好的心态和生活规律
首先切记不要那么大的压力，放松心情
慢慢来，会好的，至少这不疼不痒，只不过不好看而已不是嘛
每天坚持锻炼把，得了三年了，我可能是还有点胃火，看过医生，喝过一段时间重要，鼻子那一块比较容易出油
接着鼻子红肿出油，长脓包，目前也在注意生活上的恶习
今年年初才知道什么是酒糟鼻，正好碰巧学到《冯辰涵苦战鼻子的日子》
也是这么多年，好不容易发现和自己一样的，就学习了下，没想到却好了
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