去买个，加热帽（价格也就二三十元）。就可以自己在家里DIY了。 发膜和护发素不需要同时用。要的话，先用护发素再用发膜。 一般一两个礼拜一次。发质很差的话可以根据自己的情况酌情增加。最多一个礼拜两次。但也不要很频繁。即使是发膜也也是化学物质。还是伤头皮。
