腰腹力量作用全身 大腿带动小腿 小腿快速摆动 这是正常的踢球方法 控制球的高度 那就是脚法的运用 大力射门一般都是用脚背射门 外脚背 内脚背推射 脚弓推球 任意球一般大多也采用这种方式 脚内侧弧线球 踢球时脚背要绷紧 建议你看下专业足球教科书 然后配合训练 多练习 切记不要用脚尖踢球
大腿带动小腿
