喝淡茶有益健康。但浓茶对肾不好,如长期喝浓茶后易得肾结石。喝茶最好喝绿茶,因为绿茶对人体更好,特别是解毒防癌效果最好。
喝茶后常上厕所,在很多人身上有所表现,这不是喝茶的缘故,喝水和吃饭一样,不要暴饮暴食。集中在短时间内喝水,很快就上厕所,如果你喝水与吃饭一样,养成定时喝水的习惯,早上起床后喝一杯水,上午10点喝一杯淡茶,下午3点喝一杯淡茶,5点喝一杯淡茶,晚饭后2小时后喝一杯白水,以及在运动后,为了及时补充水分喝一杯水(或淡茶),一天的总饮水量在2000毫升,对身体很有好处,但不要采取集中喝水的方法,那就增加了肾脏的负担了,对肾就不好了。
我建议你首选绿茶,绿茶种类很多如:
炒青绿茶:眉茶:炒青、特珍、珍眉、凤眉、秀眉等。
细嫩炒青:龙井、大方、碧螺春、雨花茶、松针等。
晒青绿茶: 滇青、川青、陕青等。
蒸青绿茶: 煎茶、玉露等。
普通烘青:闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青等。
细嫩烘青:黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾等。
以上绿茶的种类都可供你选择。
你喝的普洱茶是产于云南普洱县的各种茶,都可称为“普洱茶”,普洱茶不属于绿茶。他是发酵茶的一种,是黑茶类的代表。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称,包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。
当然,如你对普洱茶特别喜欢,和也无妨。
以上供你参考
喝茶对肾有什么影响?专家:这三个毛病赶紧改,不然肾脏越来越差
对健康的肾好,茶中很多的成分对人有益.如果已经肾功能衰弱了,就不要多喝了,听从医嘱.
不好,草酸物质容易形成结石
我得过肾结石,医生说是喝茶太多了……