柴鱼汤蛋卷 材 料:.鸡蛋8颗
调味汁:薄口酱油2匙半、盐少许、糖1大匙、味淋3匙半、柴鱼高汤150ml、萝卜泥3大匙、葱花5g、酱油1小匙
做 法:① 制作调味汁:取锅,将调味汁材料倒入锅中,煮开后置凉。
② 蛋液做法:取一盆,将鸡蛋全部打入其中,倒入做好的调味汁,再用打蛋器拌打均匀。
③ 取平底锅,倒入约140ml做好的蛋液煎蛋,以中火煎表面,如果有泡泡要用筷子弄破,等表面约八分熟后,再将部分的蛋翻上去。
④ 再涂上油,上一步的步骤操作至蛋汁全部用完。
⑤ 取出煎好的蛋卷,切成约2公分厚的小块,放入萝卜泥,并淋上酱油1小匙,放上葱花即可。 排骨柴鱼汤的制作材料:主料:节瓜500克,猪排骨(大排)400克,柴鱼50克
辅料:枣(干)20克,
调料:盐2克,姜3克
排骨柴鱼汤的做法:1.节瓜刮去皮,洗净。
2.红枣洗净去核。
3.柴鱼撕成小块,烘炒片刻,除去腥味。
4.排骨、柴鱼放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚,放下柴鱼、排骨、红枣、姜(拍松)片,中火40分钟,下盐调味即可。
柴鱼贵妃粥 原料:材料:米3两(约120克),柴鱼1两(约40克),细粒花生仁2两(约80克),贵妃骨(有肉猪扇骨)1斤(约600克),腐竹1/2两(约20克),葱粒2汤匙,冲菜2片,切片油条适量。 配料: 腌米料:油、盐各1/2茶匙。 调味料:胡椒粉、麻油、熟油各少许,盐适量。 制作:1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。 2、柴鱼用清水浸透,沥干,起白镬烘至微香。 3、贵妃骨斩件,氽水洗净,花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸火局半小时,冲菜洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。 4、清水15杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲20分钟,然后改慢火煲成粥。 5、最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。[1]
和花生一起煲汤呀