一个人很伤心时该怎么安慰？

1.当一个人为爱伤心的时候，可以进行语言上的劝说或者肢体上的鼓励。在安慰人的时候，一定不要将自己得意的事情说出来，不要伤害他人的自尊，在安慰别人的时候，可以在语言上进行劝说和鼓励。

2.多一份理解，多一份善良，去安慰心情不好的人。当一个人心情不好的时候，可以进行语言上的劝说，慢慢的进行鼓励。多一份善解人意，多去和心情不好的人聊聊，或者谈谈心，进行不同方式的劝说。

3.通过讲故事的形式，进行合理的安慰。在伤心的人身旁陪伴聊天，可以讲一些开导性的故事讲给伤心的人听，从故事中得到真理，从故事的讲解过程中，能够回归自我，能够变得开朗起来。

4.当遇到一个爱的人，伤心的时候，可以守候在其身边。爱人伤心的时候，陪伴很重要，在不开心的时候，要学会哄一哄她，从小事上看出关心人的一面，陪伴在一个人身边，是最大的温暖。

5.送一些小礼物，借物喻人，从小礼物上看出人间百态。送给最需要关注的人，送出最温暖的爱，从小礼物上突出安慰的表示，从中鼓励和支持最暖的人，多进行鼓励与支持，相信受伤的人，心情会变好的。

6.安慰的过程漫长且最有意义，进行聆听。在伤心的人身边，可以听一听他所伤心的事情，如果可以的话，可以进行劝导和鼓励，多进行聆听，听一听他人的故事，抱着安慰的心去听故事。

伤心难过的时候，

总喜欢找个清净的角落

来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情．

慢慢冷静之后，

把什么事情都悄悄隐藏在心底深处，

永不开启那道心门．

我以为我会象海那样包容一切，

然而我却不是．慢慢地，

我学会了宣泄自己．

千万不要委屈自己，

女人一生太难，

不管是从生理，心理，

还是角色转换上讲，

女人经受的都比男人多，

所以要好好善待自己．

我们都是普通人，

没有人愿意生活在黑暗的阴影里，

相反，大家都希望自己一生都健康平安，

青春永驻．那就别闷着自己，

把心情拿出来晒晒．

让心情晒晒太阳．

在你高兴的时候，

把身边快乐的事情讲给大家听．

和朋友一起分享快乐，

把快乐传递，

那样快乐的人就不止你一个．

也许因为你讲的快乐的事情，

而使正在忧伤的人茅塞顿开，

振奋起精神．

可以使沉沦的人不在盲目，

使正在快乐的人更加的快乐．

这难道不好吗？

在不经意中帮助别人，

一种成就感会在心中久久回荡．

让你时刻感觉这个世界原来大家是很脆弱的，

需要他人的帮助．

让心情晒晒太阳．

把那些刻骨铭心的痛事讲出来，

别让那发霉的情绪影响了你今天的好心情．

我们都是凡人，

承受不起那么多的忧伤．

说过之后再不去想他，

就让他随风而散，

这样难道不好吗？

放不下过去，

就无法走向明天．

把自己的心情也拿出来晒晒．

让灿烂明媚的阳光驱走心中的氤氲，

让炽热的夏的温度温暖自己冰冷的思绪．

没有什么大不了的事情，

在平凡的生活中，

我们只有不断地缩小忧伤，

放大快乐，

才能从容走向一片新天地

生活中往往有些事情并不如我们期待中的美好！分手以后的苦涩也是生活对每个人的一种历练。拥有是一种幸福，然而放弃又何止不是一种美丽呢？？虽然听着似乎更有一种壮丽的色彩，但也可以在你人生中写下绚烂的一笔，记得，人是应该拿的起放的下的。多年以后再去想想，你会觉得这是一个充实的回忆！
你现在心绪很乱，知道你还在爱着他，而且很深很深。学着从另一个角度去想吧！失去他你不过失去了一个可能已经不再爱你的人了，而他失去的却是一个深深爱着他的人，永远不要再爱中迷失自己！
不知道你是否喜欢阅读，送你一篇文章吧！是我在那个时候用来安慰自己的，希望对你有点用！
“献给所有得到过所爱却又失去所爱的人；给从未得到所爱的人；给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。

什么都不用说,让他自己沉淀下自己的心情,借个肩膀给他,或拍拍他的肩,让他感觉不是一个人.等到他想说了,就静静的听,适当发表下自己的意见,不要太激动

嗯……安慰嘛，有很多种，比如呢，你在他（她）身边给他（她）倒杯水，抱一抱他（她）用温柔的口气说：“不要伤心啦，可以跟我说嘛……”等等