不好，年轻人应该养成良好生活习惯，早睡早起，晚十点到早六点最佳
睡多了 最好每天睡7个小时 9点就得起来吃些早饭 不然容易得胃病 胃结石什么的 上午空气新鲜 多运动运动 多做些有意义的事 生命是有限的 不要浪费了
没有不好的 不过你不用上班吗 不要影响正常工作
