经常吃炒酸枣仁能改善睡眠吗?

炒酸枣仁适合常期食用吗?对身体有什么副作用?女、23岁
2025-01-02 01:40:52
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回答1:

朋友你好 酸枣仁是一味常用的中药,具有宁心安神,敛汗生津的功效.
意见建议:
你可以用60克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,用于治疗虚烦不眠,惊悸健忘,体虚多汗,津少口干,镇静助眠等症.祝你健康.
物极必反 只要不过量 对身体没有影响