太极十三式和二十四式都是太极拳的常见形式,以下是它们的主要区别:
1. 招式数量:太极十三式包含13个招式,而太极二十四式包含24个招式。
2. 招式名称:太极十三式的招式名称未明示,而太极二十四式是陈式太极拳简化而来的,因此其招式名称与陈式太极拳相关。
3. 创编者:太极十三式是冯志强老师根据六和拳和陈式太极拳一路、二路创编的,而太极二十四式是陈式太极拳的简化版本。
此外,太极十三式和二十四式的练习要点、节奏、动作要领等方面也有差异,需要根据个人学习情况加以辨别。总体来说,两种套路都有其独特的特点,可以因人而异进行学习和练习。
1.起势
2.野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.搂膝拗步
5.手挥琵琶
6.倒卷肱
7.左揽雀尾
8.右揽雀尾
9.单鞭
10.云手
11.单鞭
12.高探马
13.右蹬脚
14.双封贯耳
15.左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.左右穿梭
19.海底针
20.闪通臂
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势
你好,13式式原创的,24式式后来人们改进和升华的,但是拳理和核心没有变!
13式是太极的基本动作 后面所有的 如 24 56 88 108 式 都是依照着13式来变换的