早餐豆腐脑和茶鸡蛋能一起吃吗？

豆腐脑和茶鸡蛋能一起吃。两种食物一起吃没有不良反应。

豆腐脑不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响。

鸡蛋不能和以下食物一起吃：

1、柿子：首先，鸡蛋不能和柿子一起吃，柿子也是一种常见的水果，如果这两种食物一起吃了，就会引起腹痛腹泻，严重者还会引发“柿结石”。

2、茶：茶也不能和鸡蛋一起吃，同样会影响蛋白质的吸收率。

3、糖精：鸡蛋千万不能和糖精一起吃，会引发食物中毒的，重则直接死亡！

4、兔肉：鸡蛋还不能和兔肉一起吃，兔肉在日常生活中是不太常见的，但是也不要掉以轻心，如果这两种食物一起吃了，就会拉肚子，如果是小孩子拉肚子的话，严重者会引发脱肛！

5、鹅肉：鸡蛋不能和鹅肉一起吃，会伤元气。特别是在吃消炎片的时候，千万不能吃鸡蛋，否则加重病情不说，还会食物中毒！

扩展资料：

豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。

豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。

参考资料来源：

百度百科-豆腐脑

人民网-鸡蛋不能和哪些食物同吃

　　可以一起吃，不会有不良反应的。两种食物都属于高蛋白的食物，别吃太多了。
　　豆腐脑营养成分营养成分
　　豆腐脑营养丰富，美味可口，人体对其吸收率可达92%～98%。
　　豆腐脑[老豆腐]的营养成分列表 如下（每100克中含） ：
　　成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
　　可食部100 水分（克） 96.7 能量（千卡） 1 5
　　能量（千焦） 63 蛋白质（克） 1.9 脂肪（克） 0.8
　　碳水化合物（克） 0 膳食纤维（克） 0 胆固醇（毫克） 0
　　灰份（克） 0.6 维生素A（毫克） 0 胡萝卜素（毫克） 0
　　视黄醇（毫克） 0 硫胺素（微克） 0.04 核黄素（毫克） 0.02
　　尼克酸（毫克） 0.4 维生素C（毫克） 0 维生素E（T）（毫克） 10.46
　　a-E 0 （β-γ）-E 0 δ-E 0
　　钙（毫克） 18 磷（毫克） 5 钾（毫克） 107
　　钠（毫克） 2.8 镁（毫克） 28 铁（毫克） 0.9
　　锌（毫克） 0.49 硒（微克） 0 铜（毫克） 0.26
　　锰（毫克） 0.25 碘（毫克） 0
　　豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质，尤其是钙、磷等。如果用食用石膏作凝固剂，含钙量会有所增加，对防治软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定功效。
　　适合人群：一般人皆可食用。
　　适用量：每次1碗，约50克。

豆腐脑与茶鸡蛋并不相克。可以同时吃，但两者都是高蛋白质食物，吃多了恐怕难以完全吸收利用。偶尔一两次问题不会太大，如果过久过多的摄取高蛋白质食物，会得富贵病的。希望能引起重视。