问题主要存在以下三个方面：一、不够自信。二、工作态度没有端正。三、精力太过于集中。
解决的方法大概有：1、相信自己，人最重要的就是相信自己，若你都不相信自己能行，别人就更没办法看好你，这是最基本的。
2、端正自己的工作态度，上班只是一个过程，你是为了实现自己的价值菜选择工作的，而不是为了和谁争夺什么，态度决定一切。
3、平时压力太大的话，可以选择去释放，不要一味的只想着自己压力大，想着痛苦。比较简单的就是锻炼身体，分散自己精力的同时，释放自己的部分压力，让生活更美好。
4、用最平和的心态去看待竞争，工作中竞争是在所难免的，但是只有压力才能造就动力。
实力和能力上不足，加上在公司地位和同事关系不硬的情况下，都会出现您这种情况，相当于如果您打游戏很厉害的情况下，即使您是带了个女神很菜的，您会觉的有压力吗，开玩笑了，单手带她赢
不要逃避竞争，有对手自己才能提高。
不逃避 认认真真的完成任务
慢慢调整，自我暗示，要沉着，同时要充实自己，不断学习，提高自己的工作能力！
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