秋季大量上市的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后饮食用，还是养肺润燥的佳品： 梨汁：有清热解毒、润肺生津等功效，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。 柑橘：汁性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症。 萝卜汁：能清热化痰、生津止咳。可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症。 荸荠汁：具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。
梨汁比较好，秋天容易燥，梨汁润肺
秋季，人的皮肤容易干燥，喝点苹果汁。秋季，人还容易上火，喝点梨汁。苹果和梨子都是秋季的应季水果，吃了有益健康
柑橘 梨汁萝卜汁
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