你自己不要乱想，内心不要紧张玩放的开
性格内向的人愿意去感受自己的内心，性格外向的人愿意去感受周围的世界，在人群里各占一半没有优劣之分，无论内向、外向只要对人坦率真诚都能很好融入人群。朋友相处就是相互陪伴，也许你自觉呆呆靠边站着，在你朋友那里是给他/她人来疯壮胆呢。
实在没话可说就微笑倾听，其实很多人呢都是没话找话，不着边际的，表现出你对人的尊重就好了。
你多看一些哲理口才方面的书籍，聊天开玩笑也是一门学问，把你的心态放开一些，也可以象小孩子一样，无忧无虑嗨一回，你会发现，你还是很嗨的，最主要的是战胜自己，比什么都重要，多学习一些社交哲理，口才方面的书籍，加油！
没事 跟她们多玩玩就行 会改变的 改变自己的性格 包容他们的玩笑 慢慢适应
你想的太多了，你太敏感了。用心一点，总会有朋友的。
不会说话，就不尽量少说话。和朋友在一起，一定要开玩笑吗？谁说的呀！聊聊天，聊聊电影电视……都可以的！
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