其实打篮球是需要状态`状态出现就是在你打篮球之后才出现~篮球之后人会处于比较兴奋状态`这就是状态了~我刚开始打摸不着3.00的篮`只能摸到2.90左右~但打了几场只后`人处于兴奋了`汗也很多`能摸到3.00~3.05了~`这就是我的状态`不知道你的和我符不符合呢?
关于弹跳的话 在状态好的情况下运动开了 应该就比较高了 楼主说可以扣295 也不是每次都行的吧~ 还有就是心态问题了~
正常，你心态不好，心太急了，起跳的位置不对了应该是。
要适当运动后，使自身的体力，爆发力全部达到一个高的水平，就会有惊人的效果。
相信自己一定能行！！！！！！
心态
因为你的在你朋友面前表现自己
心态不行...
等你某天扣篮都扣腻了
就什么都不怕了..
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024