脸上长痘痘怎么办，都多半年了还没好，旧的下去新的随后就来了，求救！

　　1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

　　2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。

　　3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃

　　4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

　　5、应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

　　6、远离酒精，最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

　　激光祛痘能够有效的去除痘痘，祛痘疗程短、见效快，让求美者在短期内获得理想效果，疗效明显。祛痘安全、无副作用，激光是可调节的脉冲光，能够使皮肤的损伤减低到最小程度，保护正常皮肤组织。

　　激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

是不是老爱吃辛辣的食物啊？