感冒咳嗽怎么办，教你一个土方法，很实用
根据你的描述,我觉得你是抵抗力比较低所以会经常感冒.感冒后一般都会有头晕恶心的症状,所以要提高自己的抵抗力. 是药三分毒.所以重在食补,锻炼身体,每天慢跑一下,再就是多吃高蛋白的食物,像鱼类禽类,每天喝包奶或者鸡蛋,不要减肥,多吃水果蔬菜,有时缺少微量元素也会是抵抗力降低,别挑食.
