病情分析:你好，腰椎间盘突出不严重的话通过牵引按摩是可以治好的，护腰带只能起到一个保护的作用，不能起到治疗的效果。 指导意见:建议：每天检查牵引按摩，平时注意休息，不要干重体力活，饮食以清淡为主，不要吃辛辣的食物。
