如何改掉自尊心太强，别人说不得的毛病？

自尊心强本来是件好事，但是如果用错了地方，便会得不偿失。这样的例子在生活中比比皆是。比如去医院看病，遇到态度不好的医生，一生气就不看了，他开的药不吃了，结果耽搁的是自己的身体。工作中，如果领导或者同事挑了你一个毛病，你可能因为一时怨恨，再也不想好好工作了，结果这不仅提高不了你的工作能力，最终还可能使得你丢掉这份工作。

有句话叫：“死要面子活受罪。”这是典型的自尊心太强的体现。想走出这种内心障碍，你必须要搞清楚，没有那么多人注意你的表情。你所有的拉不下脸，都是一个人内心的战争。

第一，别再为了面子苦了里子，自我设限实在得不偿失。

第二，拉下脸，迈开腿。想要什么就说，想得到什么就主动去争取。有时候不要脸可比太要脸过得舒坦多了。

第三，提升能力，强大自己。高姿态的不去求人，充分说明了自己或者是能力或者是心理有所缺失，没有所谓的不说出口的帮助。

第四，放下缺憾，重塑自我。每个人的生命中都或多或少的心伤，愈合的唯一办法就是放下过去，努力突破，让自己变得更强大。

生活中，总是有人很在意别人的看法，结果把自己弄得很累。其实，心理学上解释过，太过在意别人的眼光是因为缺乏自信心的表现。但几乎所有人都会时不时地感到自卑，绝对不只有你一个人有这样的感受。

太在意别人的眼光，这是对自己幸福的扼杀。我们不能让世界上所有的人都喜欢自己，所以总会有一些人不喜欢或不赞同自己，遇到这样的人，我们可以看一下是不是自己有做得不对的地方，有的话如果觉得是自己不好的习惯或缺点，那就可以改一下，如果觉得自己没有错，就可以不要往心里去。有时候你可以多问问你自己：我究竟是为别人而活，还是为自己而活？

活成别人评价的模样，是委屈了自己；按照别人的要求生活，是抬高了自己。有时候太在意别人的眼光等于给自己上了一个枷锁，当你想打开的时候，却发现早已无能为力。那么，从现在开始过一点自己喜欢的生活，至于别人怎么看，那终究是别人而已。

从正面理解自尊心太强，是你争抢好胜；反面也可以理解为你的自卑感很强，你容不得别人对自己说一个“不”字。 1、自尊心强在一定的范围内是好事，可以激发和鼓舞你的士气、干劲，让你有竞争胜利后的幸福感；但是，你也要一分为二地看问题。你不是神人，你不是完人，你也有不懂的知识，你也有不会做的事情，你也有处理不了而别人能处理的问题。 2、所以，首先你就要对自己有一个正确的的估价，不要凡事逞强，做不到的事情就敢于说不字，不要勉强自己。 3、要看到别人的长处。要“取人之长补己之短”。多向别人求教和学习，不是丢人的事情。“山外有山，人外有人”、“三人行必有我师”相信你也知道，所以凡事不要苛求自己。做一个完美的人很累，也做不到。 4、平时多看书、多学习，不断地充实和提高自己，树立正确的人生观和价值观 ，不断地提高自身的修养，提高自己认识问题和解决问题的能力，才能有一个良好的心态来正确面对和处理各种问题，才会有一个幸福快乐的人生。 相信你会不断调整自己，成为一个有智慧的“幽默”之人。

想要改变自尊心太强，别人都说不得的这种情况可以尝试去放平心态，从小事开始做起，慢慢改变。

有自尊心其实是一件好事，可以督促你奋发向上，但是自尊心太强就会暴露你内心的自卑和敏感，这种情况如果对你的生活已经造成了影响，那么你可以在每次觉得自尊心受挫之前都深呼吸一口气，给自己半分钟时间去思考对错，如果真的是对方的错，那你完全可以大大方方指出；如果只是一点小事，那就不需要搭理对方。

对于这种情况，不需要急于求成，慢慢来即可。

自尊心强不是毛病，一个人知道自尊是件好事，在自尊心的驱使下我们才会自立，才会向我们的人生目标奋发。听不得别人说自已，不是自尊心的问题，是虚荣心在作祟。改掉这个毛病，需要自己把架子放下来，把自己当作一名普通人，这样时间一常，我们就练就了一颗常人的心，有错我就改，说的对我就听，摆谱对已对他人都没什么好。

首先不得不说自尊心强是一件好事，因为有自尊心并且自尊心较强可以更好的帮助我们突破自己，刻苦学习，不断进步，最终变得更加优秀。但是要知道凡是都有分寸，水满则溢。所以自尊心太强就会给我们造成一定的困扰，甚至让我们的生活变得一团糟。所以自尊心强的我们要试着去改变，学会以客观，乐观的态度去看待失败与成功，去看待身边的一切，哪怕是生活中的一件小事。比如:你今天做了家务，妈妈夸了你。可下一次她没有，这时的你就各种乱想:是不是自己做的不够好呢？还有......总之就是很容易在意别人的看法，太想得到别人的肯定。既然我们"太满"不妨试着去放空自己，以"空杯"心态去迎接生活，去不断地填满我们人生的杯子。