肥胖会导致生长激素减少,从而会妨碍长高,其次生长激素还起着去分解脂肪的作用。生长激素分泌不足,所以会阻碍孩子生长。
想要长高就要避免肥胖, 首先要注意饮食避免吃快餐,肯德基,碳酸汽水等等的食品, 不要偏食,合理分配膳食,多吃水果蔬菜等等
其次坚持不懈的运动,运动不但长高还能达到强身健体,也能帮助减肥耶。跳绳,跳高,打篮球也没有问题,多去活动。
不喜欢运动的孩子给你推荐帮助长高的运动机器 —- tallplus增高机,通过给孩子做伸展助高伸展运动,帮助孩子长高。
多多少少会有,胖子也有高个的
废话