怎么控制自己的暴躁脾气？

放下烦恼，放下执着；少斤斤计较，能体谅别人、多为对方找想；我们有意志力、不改变自己、怎么去要求别人、有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病，这就是烦恼的生出来的地方；做自己的主人、完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定；因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头让它乱飞、甚至都觉察不到自己的真心、这一切都是心太散乱；所以要通过禅定来过滤散乱的心、达到集中心力；了解自己的本心一个人的快乐、不是因为他拥有的多、而是因为他计较的；.掌握自己的心，不让他乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生；学会微笑、学会快乐、学会坚强、学会笑着面对生活中的一切吧；把心情放轻松不要想得太多、去呼吸清晨的新鲜空气、起感受一下大自然的味道。

想要自己不总是发脾气或生气，不乱发脾气或生气，建议采用本人独创的“照镜子”法：1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来！！！2、给自己搞个纠错本，每次发完脾气后，把事情原原本本的记下来，然后做出客观的分析，一有空就拿出来看看，这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足，逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯！！！通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子，使自己能清楚的认识自己的不足，并能从思想上意识到要去改变，我想通过一段时间的努力是会有所改观的！！！最后祝你心态平和，开心生活！！！

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.

怎样才能改掉坏脾气？
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。

你的好脾气是家庭的福气