痔疮大多都是坐的太久或者上厕所时蹲坐的太久造成的，所以不能做太久，隔几个小时站起来活动一下，上厕所注意时间，上厕所别玩手机，玩手机太耗时间。另外饮食上多吃水果蔬菜和清淡，少吃辛辣食物
涂点痱子水，尽量多起身活动一下，拉松一下裤子。
涂点药，以后凳子上放个坐垫什么的
不要经常坐 多站站
