工作累，男人该喝什么汤补身体好？

　　工作累，男人喝的补身体的汤如下：
　　1、生地炖鸭蛋：
　　每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
　　2、猪腰炖杜仲：
　　每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
　　3、莲子百合煲瘦肉：
　　每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
　　4、粉葛生鱼汤：
　　每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。
　　5、夏枯草煲瘦肉：
　　每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效。

生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效。

现在是夏天,最好的汤就是老鸭烫,别的烫没办法补的.夏天热老鸭烫是好的哦.冬天可以是老鸡了

用公鸡加红枣，黄芪煲汤

沙锅排骨汤：猪排骨，盐，料酒，味精，葱段，姜片。（排骨还有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及大量的磷酸钙，骨胶原等，用排骨煲汤其营养更容易被人体吸收，常食可为人体提供丰富的钙质。）菠菜鸡煲：鸡肉，菠菜，香菇丝，白糖，淀粉，植物油，葱丝，姜丝，盐，鸡精。（鸡肉中蛋白质含量较高，而且消化率高，容易被人体吸收，有增强体力，强身健体，温补脾胃，益气养血的作用。菠菜则可以补充铁元素。两者搭配，营养高)桂圆枸杞鸡汤：鸡肉，桂圆，枸杞（此汤可以温补体虚，促进血液循环，可治疗心神不宁，失眠多梦，还有美白肌肤的功效）