请问走路不能踩线这是强迫症吗?

2024-12-20 06:48:28
推荐回答(5个)
回答1:

应该说你有一点点强迫情绪,没有达到强迫症的诊断标准。如果对生活都没有什么影响,那就不用太在意,顺其自然就好。你也不用太担心会不会发展成为心理疾病,因为即使是得了强迫症也不是什么很严重的问题,完全是可以通过治疗改善的。如果说你真的很在意这个,有时候不小心踩到会不舒服很久,或者给你的生活带来了比较大的不便或者危险,那么则需要接受心理干预。

(下面的话如果情况真的很严重才看哦)

可以去找心理医生当然是最好的啦。如果没有这个条件,那么下面的训练也许可以帮助你。
你需要一个脱敏过程,这个过程会是一步一步来的。第一步,你可以拿一张大点的纸,然后站在纸上。如果对与纸的边缘有恐惧,那么先想象自己踩上去。如果很不舒服,则在心里面对自己说,没事的,踩上去没有什么危险。试图在心里面说服想象中的自己踩上去,这样反复,一直到自己想象中可以自如的踩纸边缘。

第二,在纸上面画一条直线,然后重复之前的训练。在脑中成功后,尝试真的踩上去。如果产生很大的难受感觉,请不要把脚缩回来。在内心反复告诉自己没事,没危险,正常,直到整个人可以双脚踩在线上。重复几次。

第三,在家里找一条缝,重复第二步;

第四,出门找一条缝,重复第二步;

第五,每当看到缝,不要躲避,随便自己踩不踩得到。能够完成这些步骤,你对缝隙的恐惧也就消失了。

广州红树林心理

回答2:

LZ 这不是强迫症。。强迫症 是反反复复的去做一件事。。比方说关门。你早上出门 ,你明明关了 又会 来回看个好几遍。这才叫强迫症。LZ 你这个应该是 心里上的一种洁癖。。。我估计你也是个挺自我的人。

回答3:

我认为这不是强迫症,我从小到大走路看路都不踩线,并且玩游戏如果运行不流畅,我就会想办法去解决 我认为这是一种习惯,追求完美的心理

回答4:

这不是强迫症。
这可能算是有一些“偏执”。
判断心理疾病有一个标准:就是有没有影响到正常的生活、工作和人际交往。如果什么都不影响,走路不踩线就不踩线呗。

回答5:

我小时候就是这样,走路不踩线,还经常规定自己走几格或者必须走直线什么,我觉得是强迫症,我到现在都这么觉得,因为要是没有做到就很难受,然后头皮发麻。但是随着年龄大了,我现在也不这样了。其实我觉得是楼主太在意的原因。我小时候就是很在意,以至于一走路就会想到这个问题,一想到就不得不去这样做,但是长大了,事情多了,走路的时候想的事情也多了,慢慢地也就遗忘了。建议楼主不要太放在心上,多想想其他的事情,转移注意力。