戒烟糖的原理是改变人的味觉系统，使人产生对烟味的厌恶感，从而达到戒烟的目的，我感觉还是少用戒烟糖，以免破坏正常的味觉。戒烟真的需要毅力，另外尽量使自己想别的事，干别的事，不停的忙，不久你也许会发现，哎，我已经n长时间没抽烟了。
