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吃什么水果可以减肥,喝酸奶可以减肥吗?大神们帮帮忙
吃什么水果可以减肥,喝酸奶可以减肥吗?大神们帮帮忙
2024-12-02 18:29:34
推荐回答（1个）
回答1：
因为白天人都要能量,所以不需要什么减肥啊. 酸奶当晚饭是最减肥的.喝半杯,在里面放两勺红糖粉搅拌来喝了.然后出去散散步.回来就可以休息了.每天这样坚持.很有效果.
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