每个人都有比较害怕的事或者物,只要不表现过激也不算是一种心理问题。如果极度害怕则属于心理学当中常见的恐惧症。这种心理障碍症状引起的直接原因因人而异,有的害怕高台、大桥,有的害怕蛇和蜘蛛;有的害怕独自站在广场中央;有的则害怕周围挤满了人,害怕当众站出来发言演说。恐惧症患者明白自己的恐惧是毫无理由的,然而,他们无法控制恐惧的爆发性发作。幸运的是,多数恐惧症是有“解药”的。
行为疗法 :在心理医生的监护下,让病人有意识的去接触那些诱发恐惧之物。
认知疗法:医生不是让病人试图回避那些恐惧之物,而是让他们主动面对恐惧发作,帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。
药物疗法:在心理、行为疗疗法无效的情况下,在医生指导下服用一些抗焦虑,抗抑郁药物治疗严重的恐惧症,但停药后病情又会复发,所以结合特殊心理疗法就更理想了。
系统脱敏疗法(Systematic desensitization)又称交互抑制法,利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。
这完全是从小到大受到周围环境的影响,潜移默化的怕老鼠,就我个人推断很正常
也没什么吧,我害怕蛇。
只是留下阴影而已,有所怕才会有所爱。
我也差不多,童年阴影加上一点精神洁癖,不过我怕的是蛙类。
感觉不是怕老鼠,我感觉是怕死亡。老鼠是坏的,肯定逮到要杀死,我从来没杀死过,一只老鼠,所以怕见到老鼠