如果 是比较强壮的那种就还可以，如果肌肉密度较小就有点胖了，可以经常锻炼一下
稍微有些胖了 不知道你什么情况 但是建议你练练中长跑 踢足球或者打篮球 稳定在75-80的体重 最为健康
超重哦 需要健身哦
