腰间盘突出穴位问题

下面我给你介绍六个穴位，虽然都对腰间盘突出有治疗作用，但大部分只能缓解疼痛，但是对于手术后的腰间盘突出有康复和主流作用。方法：每天一次，每次每穴三分钟。 一 承山 “承”有承受的意思，该穴位于小腿后肌肉最隆起的地方好像小山一样，对人体起支持作用，故名承山。
位置：位于小腿肚后的人字纹处的凹陷的顶端，足尖着地，足跟提起时尤为明显。
主治：小腿肚转筋、下肢瘫痪、腰腿痛、痔疮、肛裂、脱肛。
二 殷门 “殷”有深厚、正中的含义，也有大、红的意思，故名殷门。
位置：在臀横纹中点到腘窝横纹中点的联线上，腿横纹下六寸。
主治：下肢瘫痪或麻木、坐骨神经痛、腰痛、后头痛。
三 委阳 该穴位于委中之外，“外为阳”，故名委阳。
位置：膝盖后方褶皱中央（委中）向外2厘米的位置。
主治：小腿胀痛、腰背强痛、腿足拘挛、疼痛等。 四 大肠俞 本穴内应大肠，为大肠之气在背部转输之处，故名大肠俞。
位置：第四腰椎正下方，旁开约两指宽的地方。
主治：急性腰扭伤、坐骨神经痛、腰腿痛、便秘、痔疮、肠鸣、痢疾。
五 秩边 “秩”指序而言；“边”指旁，远的意思。膀胱经背部诸穴按秩序依次排列，该穴正当背侧最下边，故名秩边。
位置：于第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁开3寸处。
主治：急性腰扭伤、尿频、尿急、腰骶痛、小便不利、阴肿、脱肛、大便难。 六 阳陵泉 “阳”指外侧面；“陵”指高处，相当腓骨小头部，“泉”指腓骨小头前下方小凹陷，故名阳陵泉。
位置： 位于膝外侧，腓骨小头前下方凹陷中。
主治：胁肋痛、胆绞痛、腰间盘突出、肝胆疾患、口苦、坐骨神经痛、下肢疼痛、肩痛、下肢外侧麻木、胃痛、落枕。

推拿治疗腰椎间盘突出治疗原则：舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复取穴及部位：腰阳关、大肠腧、环跳、委中、承山、阳陵泉、绝谷、丘墟及腰臀和下肢后外侧主要手法：滚、按、揉、点压、顶推、板、踩跷、背法等

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视频持作用，故名承山。 位置：位于小腿肚后的人字纹处的凹陷