夏天经常出虚汗怎么办啊

经常出汗要重视

动不动就出汗，稍微一运动就出汗，甚至不动也会出汗

这是气阴两虚，肺气不足导致的汗液外泄

应该固表固卫，敛汗止汗

可用麦威安止汗参茶进行调理

经常出汗会导致体内微量元素流失，应该多吃有营养的食谱补充

多喝水，加以重视

早点调理，要不然越来越严重。

应该是有病要出现建议看看医生 真爱自己的健康

最好吃点营养品吧!可能你身体很虚弱吧!

多注意休息
吃黑木耳
李医生是一位经验丰富的临床大夫，常见病见得多了。但有些常
见病在病人看来，却是怪病。这不，那天一大早，李医生刚在诊室坐
下，就有一位中年男子进来向他求医，他说自己得了一种怪病。李医
生忙问他怎么个怪法？他说：“我的病怪就怪在晚上睡觉时，只要一
睡着就出汗，醒来呢，汗就不出了，把内衣、床单弄得湿漉漉的，你
说怪不怪？”李医生听了不禁一笑，对他说：“你这是少见多怪。其
实，像你这样的病并不少见，并非什么怪病，中医学上称之为盗汗，
属虚汗症的一种。”
“这是怎么回事呢？”病人追问道。李医生耐心地给他作解释：
出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在
炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津
液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高
的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多
就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“
虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，
稍一活动就加重者称为自汗；若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。
自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理
不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而
致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。
顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生
于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗
汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、
四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害
人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和
电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力
下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者
了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公
司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的
《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整
和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚
则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味
药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床
研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、
盗汗疗效显著