若排除踝关节骨折，严重软组织挫伤一般要3周左右。当然，前提是正规治疗。1 减少活动2抬高患肢3必要时石膏外固定4外用活血化瘀药物祝早日康复
你好 建议注意休息尽量不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；局部可以给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服三七伤药胶囊和消炎药，慢慢就会好转。祝你早日康复！
伤筋半月
