什么精油可以擦脸

精油是不可以直接涂在脸上的。

因为是高浓度提取，不像是复方精油经过稀释，可能会对肌肤造成危害，或者出现过敏和肌肤损伤。

精油虽然是提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，但是因为多数单方精油浓度较高，会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，过量使用精油还会对人体脏器造成损伤，因为精油的渗透性很强，涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内，正常稀释后使用则不会造成伤害。

扩展资料：

精油的分类及使用方法

1、单方精油：从单一种类的植物当中萃取的浓度100%的植物精华油，不能直接用于皮肤（薰衣草精油和茶树精油除外）。

2、复方精油：由2-3种单方精油调和而成的植物精华油，不能直接涂抹于皮肤。经与基础油稀释后方能使用。

3、复方稀释精油：由2-3种单方精油和基础油调和而成，可以直接用于皮肤。

4、基础油：从植物的坚果或种子中萃取的，可以直接用于皮肤，有很好的滋润效果，一般用来稀释单方精油。

参考资料：精油护肤须知--人民网

标明脸部使用的精油都是可以擦脸的。

有很多人在擦脸的时候不是用的乳霜，而是用的精油，精油擦脸效果会更好一些，用精油来擦脸可以让我们的皮肤变得更好，更光滑，用皮肤来擦脸的话还可以给我们带来柔嫩的好处，让皮肤变得更好，看起来也更年轻。

扩展资料：

精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到的带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。

葡萄柚精油，带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。

参考资料：精油的正确使用方法--文史--人民网

从使用下面精油的注意事项1看出，最好不好直接使用在皮肤上。

使用精油的注意事项

1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过５%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4.过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5.避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6.避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7.注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8.避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9.不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态

单方精油使用注意与禁忌
1、佛手柑：
柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

2、葡萄柚：
只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。

3、柠檬：
柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。

4、橙花：
因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。

5、依兰依兰：
应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

6、天竺葵：
可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

7、薰衣草：
低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

8、玫瑰：
它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

9、罗勒：
怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。

10、鼠尾草：
具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态，中毒，严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

11、茴香：
属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。

12、马郁兰：
在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。

13、薄荷：
必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。

14、迷迭香：
具高刺激性不适合高血压及癫痫患者。避免在怀孕期间使用。

15、百里香：
高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。

16、乳香：
孕期是否可用，有争议。

17、没药：
孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。

18、肉桂：
高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建设使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。

19丁香：
这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤、1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。

20、姜：
不宜直接涂在皮肤上，或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹并长水泡。高剂量时，可能引起皮肤过敏、轻微的光毒反应。

21、丝柏：
可调节经期，避免中怀孕期间使用。对静脉曲张颇具功效，应轻轻在周围擦过。

22、尤加利：
强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用；避免内服致毒。

23、茶树：
在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。

24、檀香：
檀香的香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。

25、茉莉：
剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低。如2。5%即足，否则会干扰注意力。过度使用会干扰体液。高敏皮肤避免使用。

26、洋甘菊：
通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混（色泽相同）。

看你想要什么效果的 比如熏衣草的去豆印比较好 柠檬的就比较美白 建议你买玫瑰的精油 不仅好用味道也好

只要是外包装标注可以擦脸的精油都可以用于面部护理，但要注意的是大多数的单方精油是不能直接用于皮肤上的，单方精油要和基础油稀释后才能用于皮肤。但最好在使用精油前，现在耳后的敏感部位进行皮试，如有不适请停止使用。