楼主你好 抢篮板跳不高是因为球员的弹跳不够 或者是被人压住 抢篮板靠的的确是意识 玩多了意识自然有 比如你看到对方投篮 立马就直扑内线 等着抢板 这也算个意思 凭这个我用后卫不卡位也能抢到7 以上的板 在这里在告诉楼主一个罚球抢前板的技巧 因为楼主是SF 所以罚球一般是会站在抢篮板的线上的 当你的队友罚球的时候 也就是刚射出球的时候 楼主立马按住加速 然后按住上键 篮板 站你上面的那个球员也会和你一起起跳 可是这时候球都还没打框 但你已经在篮底了 而和你一起跳的球员会直接在篮筐底下 这时候看准时机在跳一次 一般板都可以到手 希望可以帮助到楼主 谢谢