十四经穴:分布于十二经脉及任、督二脉上的腧穴。
1、手太阴肺经(左右共22穴):常用中府,云门,尺泽,孔最,列缺,太渊,鱼际,少商;
2、手阳明大肠经(左右共40穴):常用:商阳,二间,三间,合谷,阳溪,偏历,手三里,曲池,手五里,臂臑,肩髃,扶突,迎香;
3、足阳名胃经(左右共90穴):常用:承泣,四白,地仓,颊车,下关,头维,乳根,梁门,天枢,归来,伏兔,梁丘,足三里,上巨虚,下巨虚,丰隆,冲阳,解溪,内庭,历兑;
4、足太阴脾经(左右共42穴):常用:隐白,太白,公孙,三阴交,地机,阴陵泉,血海,大包;
5、手少阴心经(左右共18穴):常用:极泉,少海,通里,阴郄,神门,少冲;
6、手太阳小肠经(左右共38穴):常用:少泽,后溪,腕骨,支正,天宗,颧“缪”:(改“骨”字旁liao),听宫;
7、足太阳膀胱经(左右共134穴):常用:睛明,攒竹,天柱,大抒,风门,肺俞,厥阴俞,心俞,督俞,膈俞,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,小肠俞,膀胱俞,中膂俞,白环俞,上“缪”:(改“骨”字旁),次“缪”:(改“骨”字旁),中(“缪”:改“骨”字旁),下(“缪”:改“骨”字旁),承扶,殷门,委中,志室,秩边,合阳,承筋,承山,跗阳,昆仑,京骨,至阴;
8、足少阴肾经(左右共54穴):常用:涌泉,然谷,太溪,大钟,照海,复溜,横骨,大赫,俞府;
9、手厥阴心包经(左右共18穴):常用:天池,曲泽,间使,内关,大陵,劳宫,中冲;
10、手少阳三焦经(左右共46穴):常用:关冲,中渚,阳池,外关,支沟,肩“缪”:(改“骨”字旁),翳风,耳门,丝竹空;
11、足少阳胆经(左右共88穴):常用:瞳子“缪”:(改“骨”字旁),听会,风池,肩并,日月,带脉,环跳,风市,阳陵泉,光明,悬钟,丘墟,足临泣,足窍阴;
12、足厥阴肝经(左右共28穴):常用:大敦,行间,太冲,曲泉,章门,期门;
13、督脉(共28穴):常用:腰俞,腰阳关,命门,至阳,大椎,哑门,风府,百会,上星,水沟;
14、任脉(共24穴):常用:中极,关元,气海,神厥,中脘,膻中,天突,廉泉,承浆;
以上合计642穴。
奇穴(共176穴)+(平衡疗75穴):常用:指有一定的穴名,又有明确的位置,但是尚未列入十四经系统的腧穴。四神聪,印堂,太阳,腰眼,落枕穴,腰痛穴,膝眼,胆囊穴,阑尾穴。。。
可计891穴。
阿是穴是无具体名称,又无固定位置的,而是以压痛点或其他反应点作为针灸或按摩点穴部位