崴脚后该怎么按摩

2024-11-29 20:24:27
推荐回答(2个)
回答1:

尽量少走路,多休息几天,休息时把脚架比另一只脚高,是血液不会积压在脚步。就比较容易消肿!还是让它自己好比较好。

回答2:

建议你还是先拍X光片检查一下。