放松，首先是必须放松！
我们觉得不能下潜的原因主要有两个：
一是你的头没有低下去，因为身体的重心其实是在头部，所以一定把头低下去，在潜水时看自己的脚尖就可以了的，当你熟练以后，这就不是问题了；
二是入水的角度，只有角度很合适，配合手的动作才能潜的远，手的动作是掌心向外，手臂贴近身体开始向外划水。
祝你游泳愉快啊！
吸气时不要吸太多，多换几口气，保持氧密度。潜水时，头部慢慢进入水中，双手垂直水平面向下，手掌向内再向外拨动，试试看，我就是这样潜水的
吸口气，头往下，手也向下游
不要呼吸
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024